Hoy queremos recordarte la importancia de la higiene dental durante una ortodoncia. ¿Sabías que el hecho de colocar un aparato sobre nuestra dentadura, ya sea fijo o removible, puede provocar que se acumulen más restos de comida? Además, ¿no querrás tener los dientes bien alineados pero manchados o llenos de sarro o caries, verdad?
Si ya de por sí la higiene y limpieza bucodentales son importantes, cuando nos colocan un aparato de ortodoncia estas cobran más importancia, si cabe. El principal motivo de esto es el hecho de que los aparatos pueden dificultar el cepillado y mantenimiento habituales de la higiene dental. Pero, ¿qué cosas podemos hacer para limpiar correctamente nuestros dientes con ortodoncia?
Cómo mantener una buena higiene dental con ortodoncia fija o brackets
Los brackets son un sistema muy empleado como tratamiento de ortodoncia y es importante tener en cuenta que, al tratarse de aparatos fijados sobre nuestros dientes, estos se han de limpiar igual o más que lo haríamos si no lleváramos aparatos.
Los aspectos más importantes a la hora de cepillarse los dientes y limpiar el aparato de ortodoncia son:
- Cepillarse los dientes después de cada comida para evitar que los restos de comida queden durante mucho tiempo en contacto con los dientes y el aparato.
- Utilizar un dentífrico adecuado y suplementado, cuando sea necesario, además de un cepillo de dientes especial para ortodoncia. A diferencia de los cepillos de dientes habituales, este cepillo presenta una forma especial (en V) para abarcar mejor todas las superficies dentales y del aparato de ortodoncia.
- Además del cepillo de dientes, es recomendable complementar la rutina de higiene dental con ortodoncia con hilo dental, cepillos interdentales o un irrigador bucal. Con estos complementos es posible realizar una limpieza en profundidad entre los brackets y los dientes, asegurando así una mejor eliminación de los restos de comida y placa bacteriana.
- Tanto para proteger los aparatos dentales como para mantener los dientes más limpios, es recomendable reducir o suprimir el consumo de alimentos pegajosos (chicle, caramelo), muy duros (carne seca, pan tostado) o altamente pigmentados (soja, remolacha, café, vino tinto).
- Por último, es importante acudir a la clínica dental para realizar revisiones periódicas y, como mínimo, una higiene dental profesional al año. Entre las funciones del higienista dental estará darte recomendaciones adicionales sobre cómo mantener sanos y limpios tus dientes, además de determinar con qué frecuencia es recomendable volver a realizar una higiene profesional.
Cómo mantener una buena higiene dental con ortodoncia removible o Invisalign
En el caso de la ortodoncia invisible (Invisalign o Spark), las pautas para mantener una buena higiene dental son más ligeras ya que el aparato dental se puede quitar cada vez que necesitamos limpiarnos los dientes.
Por norma, este aparato se mantiene colocado una media de 22 horas diarias, quitándolo solo para comer o beber líquidos que no sean agua. En esos momentos es cuando debemos ser muy exhaustivos con la limpieza bucodental y, por tanto, cepillar y enjuagar correctamente antes de volver a colocar el aparato. Así que recuerda llevar siempre encima un kit básico de limpieza dental.
Expertos en ortodoncia en Barcelona
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